健康知道
半夜肚子疼拉肚子可能由飲食不當、腹部受涼、胃腸炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、腹部保暖、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物刺激胃腸黏膜，導致痙攣性疼痛和腹瀉。建議暫停進食刺激性食物，少量多次飲用溫水。
2、腹部受涼夜間睡眠時腹部暴露于低溫環(huán)境，引發(fā)腸蠕動加快。可用熱敷緩解痙攣，注意睡眠時做好腹部保暖。
3、胃腸炎多與細菌或病毒感染有關，常伴隨發(fā)熱、嘔吐?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補液鹽等藥物。
4、腸易激綜合征與精神壓力或腸道敏感有關，表現(xiàn)為反復腹痛腹瀉。需避免焦慮情緒，必要時服用匹維溴銨、雙歧桿菌等藥物調(diào)節(jié)。
癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)血便、高熱時需及時就醫(yī)，日常注意飲食衛(wèi)生并記錄可疑誘因。
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