健康知道
美甲對(duì)身體的潛在危害主要包括指甲損傷、化學(xué)物質(zhì)暴露、感染風(fēng)險(xiǎn)增加和過(guò)敏反應(yīng)。
1、指甲損傷頻繁打磨和卸除美甲會(huì)導(dǎo)致指甲變薄變脆，長(zhǎng)期可能引發(fā)甲板分層或斷裂。建議減少美甲頻率，使用強(qiáng)化護(hù)甲油保護(hù)。
2、化學(xué)物質(zhì)甲油膠含甲醛、鄰苯二甲酸酯等成分，長(zhǎng)期接觸可能刺激呼吸道或影響內(nèi)分泌。選擇水性指甲油或3-Free以上認(rèn)證產(chǎn)品可降低風(fēng)險(xiǎn)。
3、感染風(fēng)險(xiǎn)器械消毒不徹底可能導(dǎo)致真菌或細(xì)菌感染，表現(xiàn)為甲床紅腫、化膿。出現(xiàn)感染癥狀需立即停用美甲并就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。
4、過(guò)敏反應(yīng)丙烯酸酯類材料易引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為甲周皮膚瘙癢脫屑。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)提前做斑貼試驗(yàn)，發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片緩解癥狀。
建議美甲間隔周期不少于3周，操作時(shí)保持通風(fēng)，出現(xiàn)持續(xù)性指甲疼痛或形態(tài)改變應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
姜水泡腳具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、驅(qū)寒暖身、輔助改善睡眠等功效，適合手腳冰涼、風(fēng)寒感冒初期及日常保健人群使用。
1、促進(jìn)血液循環(huán)生姜中的姜辣素可擴(kuò)張足部血管，加速血流速度，改善末梢循環(huán)，對(duì)冬季手足冰冷有緩解作用。
2、緩解疲勞溫?zé)岽碳つ芊潘勺悴考∪猓瑴p輕運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積，搭配生姜的活血效果可協(xié)同消除下肢酸脹感。
3、驅(qū)寒暖身生姜性溫，通過(guò)足底穴位刺激可發(fā)散體表寒氣，對(duì)淋雨受涼或風(fēng)寒感冒初期打噴嚏流清涕癥狀有幫助。
4、改善睡眠溫?zé)峤ㄟ^(guò)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用，建議睡前1小時(shí)進(jìn)行，水溫維持在40℃左右效果更佳。
皮膚破損、糖尿病周圍神經(jīng)病變者慎用，浸泡時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘，結(jié)束后及時(shí)擦干并涂抹保濕霜。
