健康知道
剖宮產(chǎn)術(shù)后坐月子期間無須過度避風(fēng)，但需避免直接吹冷風(fēng)或長時(shí)間處于通風(fēng)不良環(huán)境。主要影響因素有室內(nèi)空氣流通、個(gè)人體質(zhì)差異、傷口恢復(fù)情況、環(huán)境溫度調(diào)節(jié)。
1、空氣流通保持室內(nèi)適度通風(fēng)有助于預(yù)防細(xì)菌滋生，建議每天開窗換氣2-3次，每次15-30分鐘，避免風(fēng)口直吹產(chǎn)婦。
2、體質(zhì)差異體質(zhì)虛弱者可能對(duì)風(fēng)寒更敏感，可穿著棉質(zhì)長袖衣物保護(hù)關(guān)節(jié)，出汗后及時(shí)擦干避免著涼。
3、傷口護(hù)理剖宮產(chǎn)切口愈合期間需保持干燥清潔，避免冷風(fēng)刺激導(dǎo)致局部血管收縮影響恢復(fù)，可使用腹帶保護(hù)。
4、溫度調(diào)節(jié)室溫建議維持在24-26℃，夏季使用空調(diào)時(shí)避免冷風(fēng)直吹，冬季取暖時(shí)配合加濕器維持濕度。
坐月子期間建議穿著透氣棉質(zhì)衣物，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，如有頭痛關(guān)節(jié)痛等不適及時(shí)就醫(yī)。
受孕后一般7-14天可能出現(xiàn)早孕反應(yīng)，實(shí)際時(shí)間受個(gè)體差異、激素水平變化、胚胎著床早晚、孕婦體質(zhì)敏感度等因素影響。
1、激素變化人絨毛膜促性腺激素水平上升是早孕反應(yīng)主因，部分孕婦在受精卵著床后即可出現(xiàn)乳房脹痛、乏力等輕微癥狀。
2、胚胎著床受精卵完成子宮著床約需6-12天，此后激素分泌量顯著增加，可能誘發(fā)惡心、晨吐等典型反應(yīng)。
3、體質(zhì)差異胃腸敏感者可能在受孕后1周出現(xiàn)食欲改變，而耐受性強(qiáng)的人群可能直至孕6周才出現(xiàn)明顯不適。
4、多胎妊娠雙胎或三胎孕婦因激素水平更高，早孕反應(yīng)往往出現(xiàn)更早且程度更重，可能伴有頻繁嘔吐癥狀。
建議備孕女性記錄月經(jīng)周期變化，出現(xiàn)停經(jīng)伴乏力等癥狀時(shí)可使用早孕試紙檢測(cè)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)并保持清淡飲食。
