健康知道
近視度數(shù)高可通過(guò)佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、控制用眼習(xí)慣等方式治療。近視度數(shù)高通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼部調(diào)節(jié)功能異常等原因引起。
1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是最常見(jiàn)的矯正方式，適合日常佩戴。選擇非球面鏡片可減少邊緣畸變，高度近視建議選擇高折射率鏡片減輕重量。
2、使用角膜接觸鏡角膜接觸鏡包括軟性隱形眼鏡和硬性透氧性角膜接觸鏡。高度近視患者可選擇特殊設(shè)計(jì)的角膜接觸鏡，但需注意清潔護(hù)理避免感染。
3、進(jìn)行屈光手術(shù)近視度數(shù)穩(wěn)定者可考慮激光角膜屈光手術(shù)或眼內(nèi)晶體植入術(shù)。手術(shù)前需全面檢查角膜厚度和眼底情況，排除手術(shù)禁忌證。
4、控制用眼習(xí)慣避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每40分鐘休息5分鐘。增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，每天保證2小時(shí)以上自然光暴露有助于延緩近視進(jìn)展。
高度近視患者應(yīng)定期進(jìn)行眼底檢查，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，飲食中適量補(bǔ)充維生素A和葉黃素有助于眼部健康。
老花鏡需要驗(yàn)光。驗(yàn)光可以準(zhǔn)確測(cè)量老花度數(shù)，避免佩戴不適或加重視疲勞，驗(yàn)光流程主要包括視力檢查、驗(yàn)光儀測(cè)試、試戴調(diào)整等步驟。
1、視力檢查通過(guò)視力表初步評(píng)估遠(yuǎn)近視力和老花程度，為后續(xù)驗(yàn)光提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。
2、驗(yàn)光儀測(cè)試使用電腦驗(yàn)光儀或綜合驗(yàn)光儀精確測(cè)量屈光度數(shù)，包括球鏡、柱鏡和軸位等參數(shù)。
3、試戴調(diào)整根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果試戴鏡片，通過(guò)主觀反饋調(diào)整度數(shù)，確保閱讀清晰度和舒適度。
4、瞳距測(cè)量測(cè)量雙眼瞳孔距離，保證鏡片光學(xué)中心與瞳孔位置匹配，避免視物變形或頭暈。
建議每1-2年重新驗(yàn)光，及時(shí)調(diào)整老花鏡度數(shù)，日常避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和葉黃素等護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)素。
