健康知道
漱口水的正確使用方法主要有漱口時(shí)間、含漱方式、使用頻率、注意事項(xiàng)四個(gè)方面。
1、漱口時(shí)間使用漱口水建議在刷牙后或進(jìn)食后立即進(jìn)行，每次含漱30秒至1分鐘效果最佳，能有效清除口腔殘留物。
2、含漱方式取10-15毫升漱口水，緊閉嘴唇鼓動(dòng)頰部使液體充分接觸牙面及口腔黏膜，避免吞咽動(dòng)作。
3、使用頻率治療性漱口水每日2-3次，保健型每日1次即可，過度使用可能破壞口腔菌群平衡。
4、注意事項(xiàng)兒童需選用無酒精配方，口腔潰瘍期間暫停使用含酒精產(chǎn)品，使用后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。
選擇含氟漱口水可幫助預(yù)防齲齒，但長期使用含氯己定成分的產(chǎn)品可能導(dǎo)致牙齒著色，建議定期更換不同類型漱口水。
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