健康知道
17歲女孩痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、服用止痛藥、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、精神壓力、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起。
1、熱敷：下腹部熱敷有助于放松子宮肌肉，緩解痙攣性疼痛?？墒褂脽崴蚺瘜殞?，溫度不宜過(guò)高避免燙傷。
2、止痛藥：布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免空腹服藥。
3、調(diào)整飲食：經(jīng)期避免生冷辛辣食物，適量補(bǔ)充溫性食物如紅糖姜茶、桂圓紅棗湯。減少咖啡因和酒精攝入。
4、適度運(yùn)動(dòng)：經(jīng)期進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重盆腔充血。
若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血，建議及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。日常保持規(guī)律作息，記錄月經(jīng)周期變化。
產(chǎn)后出血可能由子宮收縮乏力、胎盤(pán)因素、軟產(chǎn)道損傷、凝血功能障礙等原因引起，可通過(guò)按摩子宮、藥物治療、手術(shù)止血、輸血等方式處理。
1、子宮收縮乏力產(chǎn)后子宮收縮乏力是最常見(jiàn)原因，可能與產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)、多胎妊娠等因素有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性陰道流血?？赏ㄟ^(guò)按摩子宮促進(jìn)收縮，使用縮宮素、卡前列素氨丁三醇等藥物。
2、胎盤(pán)因素胎盤(pán)殘留、植入或粘連可能導(dǎo)致出血，常伴隨胎盤(pán)娩出不完整。需行清宮術(shù)清除殘留組織，嚴(yán)重時(shí)需子宮動(dòng)脈栓塞或子宮切除術(shù)。
3、軟產(chǎn)道損傷分娩過(guò)程中會(huì)陰、宮頸等部位撕裂傷可引起活躍性出血。需立即縫合修補(bǔ)傷口，局部使用止血紗布，必要時(shí)輸血。
4、凝血功能障礙妊娠期高血壓疾病、羊水栓塞等可能導(dǎo)致凝血異常，表現(xiàn)為廣泛滲血。需輸注新鮮冰凍血漿、凝血因子，同時(shí)治療原發(fā)病。
產(chǎn)后出血屬于產(chǎn)科急癥，一旦發(fā)生需立即就醫(yī)處理，產(chǎn)后注意觀察出血量及生命體征變化，遵醫(yī)囑用藥并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。
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