健康知道
抑郁癥患者可以適量吃深海魚、香蕉、全麥面包、黑巧克力等食物，也可以遵醫(yī)囑吃舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、文拉法辛等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 深海魚深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善腦部神經(jīng)傳導(dǎo)功能，緩解抑郁情緒。
2. 香蕉香蕉含有色氨酸和維生素B6，能促進血清素合成，幫助穩(wěn)定情緒。
3. 全麥面包全麥面包富含B族維生素和膳食纖維，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。
4. 黑巧克力黑巧克力中的苯乙胺能刺激大腦釋放內(nèi)啡肽，產(chǎn)生愉悅感。
二、藥物1. 舍曲林舍曲林是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，適用于中重度抑郁癥治療。
2. 氟西汀氟西汀可增加突觸間隙5-羥色胺濃度，改善抑郁癥狀。
3. 帕羅西汀帕羅西汀具有抗焦慮和抗抑郁雙重作用，適合伴焦慮癥狀患者。
4. 文拉法辛文拉法辛是5-羥色胺和去甲腎上腺素雙重再攝取抑制劑，治療頑固性抑郁。
抑郁癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，適當進行有氧運動，建立社會支持系統(tǒng)，定期復(fù)診調(diào)整治療方案。
嚴重破傷風(fēng)通過規(guī)范治療多數(shù)可治愈，但需及時就醫(yī)干預(yù)。治療核心包括中和毒素、控制痙攣、預(yù)防并發(fā)癥及支持治療。
1、中和毒素立即注射破傷風(fēng)人免疫球蛋白或破傷風(fēng)抗毒素中和游離毒素，越早使用效果越好，需在急診或感染科完成。
2、控制痙攣使用地西泮、苯巴比妥等鎮(zhèn)靜藥物緩解肌肉強直痙攣，嚴重時需氣管插管機械通氣，防止呼吸肌麻痹。
3、傷口處理徹底清創(chuàng)壞死組織并暴露傷口，配合青霉素或甲硝唑殺滅破傷風(fēng)梭菌，消除毒素持續(xù)產(chǎn)生來源。
4、支持治療維持水電解質(zhì)平衡，營養(yǎng)支持及心電監(jiān)護，預(yù)防肺部感染、深靜脈血栓等并發(fā)癥，重癥需ICU監(jiān)護。
全程治療需2-8周，恢復(fù)期可能出現(xiàn)肌無力等后遺癥，需配合康復(fù)訓(xùn)練。受傷后及時接種破傷風(fēng)疫苗是預(yù)防關(guān)鍵。
