健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
無痛人流術(shù)后可通過休息調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)整、衛(wèi)生管理和情緒疏導(dǎo)等方式保養(yǎng)。
1、休息調(diào)養(yǎng)術(shù)后1周內(nèi)避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證每日8小時(shí)睡眠，采取半臥位休息減少出血量。
2、飲食調(diào)整術(shù)后2周內(nèi)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟，避免生冷辛辣刺激飲食。
3、衛(wèi)生管理術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活，每日用溫水清洗外陰，及時(shí)更換衛(wèi)生巾預(yù)防感染。
4、情緒疏導(dǎo)術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過正念冥想緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢支持。
術(shù)后2周需復(fù)查超聲，出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或出血量超過月經(jīng)量時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
懷二胎沒有孕吐反應(yīng)可能與激素水平變化、心理適應(yīng)、胎盤功能差異、個(gè)體體質(zhì)差異等因素有關(guān)。
1、激素水平變化孕吐與絨毛膜促性腺激素水平密切相關(guān)，二胎妊娠時(shí)激素波動(dòng)可能較平緩，導(dǎo)致孕吐減輕或消失。可少量多餐補(bǔ)充維生素B6緩解不適。
2、心理適應(yīng)經(jīng)產(chǎn)婦對(duì)妊娠過程更熟悉，焦慮情緒減少，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)。保持規(guī)律作息有助于降低惡心感。
3、胎盤功能差異胎盤滋養(yǎng)細(xì)胞分泌模式改變可能導(dǎo)致激素分泌曲線不同，這種情況無須特殊處理，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育即可。
4、個(gè)體體質(zhì)差異部分孕婦胃腸敏感度隨年齡增長降低，或存在遺傳性孕吐減輕傾向。如出現(xiàn)體重不增需排查妊娠劇吐。
妊娠反應(yīng)存在個(gè)體差異，建議通過均衡飲食補(bǔ)充葉酸和鐵劑，適當(dāng)散步促進(jìn)血液循環(huán)，出現(xiàn)異常腹痛或陰道流血及時(shí)就醫(yī)。
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