健康知道
頭發(fā)上有好多頭皮屑可能由皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬等原因引起。
1、皮膚干燥秋冬季節(jié)或頻繁燙染導(dǎo)致頭皮屏障受損，表現(xiàn)為細(xì)小白色屑狀脫落。建議減少洗頭頻率，使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕洗發(fā)水。
2、脂溢性皮炎馬拉色菌過度增殖引發(fā)頭皮炎癥，表現(xiàn)為油膩性黃白色鱗屑伴紅斑?？赡芘c壓力大、激素變化有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液。
3、銀屑病免疫異常導(dǎo)致頭皮角質(zhì)過度增生，形成銀白色云母狀厚痂。通常與遺傳、感染相關(guān)，需采用煤焦油洗劑、卡泊三醇搽劑或糖皮質(zhì)激素類外用藥。
4、頭癬真菌感染引起灰白色鱗屑伴斷發(fā)，兒童多見且具有傳染性。家長(zhǎng)需隔離患兒用品，醫(yī)生可能開具特比萘芬、伊曲康唑等口服抗真菌藥配合外用咪康唑。
日常避免過度抓撓，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，若伴隨紅腫滲液或脫發(fā)需及時(shí)皮膚科就診。
下巴冒痘可能與激素波動(dòng)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食刺激、毛囊炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、激素波動(dòng)青春期、月經(jīng)周期或壓力增大時(shí)雄激素水平升高，刺激皮脂分泌過多導(dǎo)致毛孔堵塞。建議保持規(guī)律作息，避免熬夜，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。
2、皮膚清潔不當(dāng)卸妝不徹底或過度清潔破壞皮膚屏障，引發(fā)細(xì)菌感染。每日使用溫和氨基酸潔面乳清潔，配合過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用抗菌藥物。
3、飲食刺激高糖高脂飲食會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌，乳制品可能加重炎癥反應(yīng)。減少奶茶、油炸食品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，適當(dāng)補(bǔ)充鋅制劑如葡萄糖酸鋅口服溶液。
4、毛囊炎金黃色葡萄球菌感染可能導(dǎo)致紅腫膿皰型痘痘，常伴隨疼痛感。需外用夫西地酸乳膏或口服多西環(huán)素片抗感染，嚴(yán)重者需皮膚科行紅藍(lán)光治療。
避免用手?jǐn)D壓痘痘，選擇無油配方的護(hù)膚品，定期更換枕巾毛巾。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議及時(shí)就診皮膚科。
