健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
葉酸不會(huì)直接促進(jìn)排卵，但適量補(bǔ)充葉酸有助于維持生殖系統(tǒng)健康。葉酸的作用主要有預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷、參與DNA合成、改善卵子質(zhì)量、降低同型半胱氨酸水平。
1、預(yù)防胎兒缺陷葉酸是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素，孕前3個(gè)月開始補(bǔ)充可有效降低脊柱裂等畸形概率，建議備孕女性每日補(bǔ)充400微克。
2、參與DNA合成葉酸作為輔酶參與細(xì)胞分裂和遺傳物質(zhì)合成過程，對(duì)卵泡發(fā)育成熟有間接支持作用，缺乏可能導(dǎo)致卵子染色體異常。
3、改善卵子質(zhì)量葉酸的抗氧化特性可減少自由基對(duì)卵細(xì)胞的損傷，臨床觀察顯示規(guī)律補(bǔ)充葉酸的女性卵泡液中葉酸濃度與卵子成熟度呈正相關(guān)。
4、調(diào)節(jié)同型半胱氨酸葉酸代謝可降低血液中同型半胱氨酸濃度，該物質(zhì)過高可能影響卵巢血流灌注和激素分泌，間接干擾排卵功能。
建議備孕女性通過動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物獲取葉酸，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葉酸補(bǔ)充劑，同時(shí)保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)。
孕婦常規(guī)B超檢查對(duì)胎兒無明顯影響。B超檢查的安全性主要與檢查時(shí)長(zhǎng)、儀器能量、操作規(guī)范等因素有關(guān)。
1、檢查時(shí)間單次B超檢查時(shí)間通常控制在20分鐘內(nèi)，產(chǎn)科超聲采用低能量脈沖波，累計(jì)暴露遠(yuǎn)低于安全閾值。
2、儀器參數(shù)現(xiàn)代超聲儀輸出功率嚴(yán)格限制在10mW/cm2以下，約為致畸閾值的1/100，且檢查時(shí)探頭持續(xù)移動(dòng)避免局部過熱。
3、檢查指征孕期B超按指南規(guī)范開展，重要檢查包括NT篩查、大排畸等必要項(xiàng)目，非醫(yī)學(xué)需要的娛樂性超聲不被推薦。
4、操作規(guī)范資質(zhì)醫(yī)師按標(biāo)準(zhǔn)流程操作，重點(diǎn)部位檢查時(shí)間壓縮，多普勒模式僅在必要時(shí)使用以降低能量輸出。
建議遵醫(yī)囑進(jìn)行必要檢查，避免非醫(yī)學(xué)需要的重復(fù)超聲，檢查后適當(dāng)補(bǔ)充水分促進(jìn)代謝。保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于胎兒健康發(fā)育。
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