健康知道
右鎖骨骨折錯(cuò)位多數(shù)情況下可以保守治療。保守治療方式主要有手法復(fù)位、肩部固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練。
1、手法復(fù)位：通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生手法調(diào)整骨折端位置，適用于輕度錯(cuò)位患者，復(fù)位后需配合固定。
2、肩部固定：使用8字繃帶或鎖骨帶固定4-6周，保持骨折端穩(wěn)定，固定期間避免肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。
3、藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、活血止痛膠囊等藥物緩解疼痛腫脹。
4、康復(fù)訓(xùn)練：拆除固定后逐步進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
保守治療期間需定期復(fù)查X線(xiàn)，若出現(xiàn)骨折端嚴(yán)重移位或愈合不良需考慮手術(shù)干預(yù)，日常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨愈合。
腰椎間盤(pán)突出多數(shù)情況下可在家嘗試保守治療，具體干預(yù)措施主要有臥床休息、物理治療、藥物緩解、姿勢(shì)調(diào)整。
1、臥床休息急性期需絕對(duì)臥床2-3天，選擇硬板床平臥可減輕椎間盤(pán)壓力，避免久坐久站或彎腰動(dòng)作。
2、物理治療熱敷緩解肌肉痙攣，每日重復(fù)進(jìn)行腰椎牽引幫助椎間隙回納，配合低頻脈沖電刺激改善局部循環(huán)。
3、藥物緩解可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、肌肉松弛劑如乙哌立松，但需警惕胃腸道副作用。
4、姿勢(shì)調(diào)整日常使用護(hù)腰支具保護(hù)腰椎，坐立時(shí)保持脊柱直立，搬重物采用屈膝直腰姿勢(shì)，睡眠采用側(cè)臥位屈膝體位。
建議三個(gè)月保守治療無(wú)效或出現(xiàn)下肢肌力下降、大小便功能障礙時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估手術(shù)指征，日?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低沖擊腰背肌鍛煉。
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