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怎么有效預(yù)防腎盂腎炎

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怎么有效預(yù)防腎盂腎炎

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邵英
邵英 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
想要有效的預(yù)防腎盂腎炎,必須從平時的生活中入手,平時一定要注意,外陰及尿道口的清潔衛(wèi)生。要勤換內(nèi)衣,特別是經(jīng)期的婦女,因?yàn)閬碓陆?jīng)的時候,女性的免疫力低下,很容易引發(fā)這種疾病。飲食方面需要注意,多補(bǔ)充一些高維生素,平時要多吃一些半流質(zhì)或容易消化的食物最好。每天要多補(bǔ)充水分,每日入量不得少于3000毫升,以增加尿量,有利于沖洗泌尿道,并且可以排除毒素,有利于預(yù)防疾病的發(fā)生。平時要多注意鍛煉身體,這樣可以提高自身的抵抗力,也能起到一定預(yù)防作用。

其它精選問題

推薦 腎上腺激素的作用與功能

腎上腺激素主要包括糖皮質(zhì)激素、鹽皮質(zhì)激素和兒茶酚胺類激素,具有調(diào)節(jié)代謝、維持電解質(zhì)平衡和應(yīng)激反應(yīng)等功能。

1、調(diào)節(jié)代謝

糖皮質(zhì)激素如皮質(zhì)醇可促進(jìn)糖異生,抑制外周組織對葡萄糖的利用,同時加速蛋白質(zhì)和脂肪分解,為機(jī)體提供能量。

2、電解質(zhì)平衡

鹽皮質(zhì)激素如醛固酮通過促進(jìn)腎臟遠(yuǎn)曲小管對鈉離子的重吸收和鉀離子的排泄,維持體內(nèi)水電解質(zhì)平衡。

3、應(yīng)激反應(yīng)

兒茶酚胺類激素包括腎上腺素和去甲腎上腺素,能激活交感神經(jīng)系統(tǒng),提高心率、血壓和血糖水平,應(yīng)對緊急狀況。

4、免疫調(diào)節(jié)

糖皮質(zhì)激素具有抗炎和免疫抑制作用,可抑制免疫細(xì)胞活性和炎癥因子釋放,用于治療自身免疫性疾病和過敏反應(yīng)。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于維持腎上腺激素正常分泌,出現(xiàn)激素紊亂癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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