健康知道
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骨垢炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨垢炎通常由運(yùn)動損傷、慢性勞損、感染、自身免疫反應(yīng)等原因引起。
1、休息制動急性期需停止運(yùn)動并固定患肢，使用支具或石膏限制關(guān)節(jié)活動，減輕骨骨骺壓力。
2、物理治療炎癥緩解后可采用熱敷、超聲波或電療促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助軟骨修復(fù)。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布可緩解疼痛，嚴(yán)重感染需用頭孢曲松等抗生素，自身免疫性骨垢炎可能需要甲氨蝶呤。
4、手術(shù)治療骨骨骺分離或畸形嚴(yán)重時(shí)需行骨骺固定術(shù)、截骨矯形術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
治療期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，保證鈣和維生素D攝入，定期復(fù)查骨骺閉合情況。
肋骨疼痛可通過局部熱敷、調(diào)整姿勢、服用止痛藥、物理治療等方式緩解。肋骨疼痛通常由肌肉拉傷、肋軟骨炎、肋骨骨折、胸膜炎等原因引起。
1、局部熱敷肌肉拉傷引起的疼痛可用熱毛巾敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。避免劇烈運(yùn)動，適當(dāng)休息有助于恢復(fù)。
2、調(diào)整姿勢不良坐姿或睡姿可能導(dǎo)致肋間肌緊張，建議使用靠墊支撐腰部，睡眠時(shí)選擇側(cè)臥姿勢減輕肋骨壓力。
3、服用止痛藥非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布可緩解炎癥性疼痛。肋軟骨炎可能與病毒感染或外傷有關(guān)，常伴隨深呼吸痛、局部壓痛。
4、物理治療肋骨骨折需胸帶固定，配合超短波治療促進(jìn)愈合。胸膜炎多與肺部感染相關(guān)，表現(xiàn)為咳嗽時(shí)胸痛加重，可能需抗生素治療。
日常應(yīng)避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動作，若疼痛持續(xù)超過一周或伴呼吸困難、發(fā)熱等癥狀，須及時(shí)就診排除嚴(yán)重疾病。
