健康知道
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天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
主任醫(yī)師
長(zhǎng)期腦供血不足可能影響智力，主要與腦細(xì)胞缺氧損傷、認(rèn)知功能下降、腦血管病變加重、神經(jīng)退行性變加速等因素有關(guān)。
1、腦細(xì)胞缺氧損傷慢性缺血導(dǎo)致神經(jīng)元能量代謝障礙，可遵醫(yī)囑使用尼莫地平、丁苯酞等改善腦循環(huán)藥物。
2、認(rèn)知功能下降注意力、記憶力等認(rèn)知域受損，需通過(guò)認(rèn)知訓(xùn)練聯(lián)合銀杏葉提取物等神經(jīng)保護(hù)劑干預(yù)。
3、腦血管病變加重動(dòng)脈硬化進(jìn)展可能誘發(fā)多發(fā)腔梗，建議控制血壓血糖并使用阿托伐他汀穩(wěn)定斑塊。
4、神經(jīng)退行性變加速長(zhǎng)期缺氧促進(jìn)β淀粉樣蛋白沉積，需定期進(jìn)行腦血流評(píng)估及預(yù)防性抗血小板治療。
日常建議增加深海魚(yú)類攝入，保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)，定期監(jiān)測(cè)血壓血脂水平。
右頭皮發(fā)麻可能由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、精神緊張、頸椎病、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療或藥物干預(yù)緩解癥狀。
1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間壓迫右側(cè)頭皮導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，表現(xiàn)為短暫麻木感。建議更換睡眠姿勢(shì)，避免單側(cè)受壓，可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、精神緊張焦慮或壓力可能引發(fā)頭皮肌肉緊張性麻木。需進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練、冥想等放松練習(xí)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
3、頸椎病可能與頸椎退變壓迫神經(jīng)根有關(guān)，常伴隨頸部僵硬、頭暈?？蛇M(jìn)行頸椎牽引治療，遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。
4、偏頭痛部分偏頭痛發(fā)作前可能出現(xiàn)頭皮感覺(jué)異常，多伴搏動(dòng)性頭痛。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片等藥物控制發(fā)作。
日常注意保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，若癥狀反復(fù)或加重應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科排查腦血管病變等器質(zhì)性疾病。
