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6-7歲的兒童每日應(yīng)攝入多少營養(yǎng)元素

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問題描述:
6-7歲的兒童每日應(yīng)攝入多少營養(yǎng)元素

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
正常每天需要攝入600毫克的鈣。孩子如果缺鋅的話,那么一般會出現(xiàn)挑食,厭食不愛吃飯的情況,所以一定要及時(shí)的來進(jìn)行補(bǔ)充。飲食方面也要讓孩子多吃一些營養(yǎng)全面的食物,這樣的話對于孩子的身體增長才會有好處,而且也要注意,不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣,多吃一些蔬菜水果。

其它精選問題

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寶寶吃益生菌一般需要2-4周,實(shí)際時(shí)間受到腸道狀況、用藥目的、菌株類型、年齡體重等因素影響。

1、腸道狀況:

急性腹瀉或抗生素相關(guān)性腹瀉時(shí),建議癥狀緩解后繼續(xù)服用1-2周;慢性便秘或過敏體質(zhì)可能需延長至4-8周。

2、用藥目的:

預(yù)防性補(bǔ)充可選擇周期性服用,如每月連續(xù)服用1-2周;治療性使用需遵醫(yī)囑完成完整療程。

3、菌株類型:

短雙歧桿菌等定植型菌株建議持續(xù)4周以上,乳酸菌等過路菌可根據(jù)癥狀調(diào)整周期。

4、年齡體重:

早產(chǎn)兒或低體重兒需要更長時(shí)間建立菌群平衡,通常比足月兒延長1-2周。

家長需注意觀察寶寶排便情況及過敏反應(yīng),不建議自行長期服用,具體療程應(yīng)遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)。

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