嬰兒為什么要補(bǔ)充維生素AD

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補(bǔ)充維生素維生素嬰兒

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嬰兒為什么要補(bǔ)充維生素AD

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姚偉復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院副主任醫(yī)師

嬰兒需要補(bǔ)充維生素AD主要是為了預(yù)防維生素A和維生素D缺乏癥，促進(jìn)骨骼發(fā)育、視力健康和免疫功能。維生素AD缺乏可能由母乳含量不足、日照不足、輔食添加延遲等因素引起，通常表現(xiàn)為夜盲癥、佝僂病、反復(fù)感染等癥狀。

1. 母乳含量不足

母乳中維生素A和D的含量受母親飲食影響較大，若母親長(zhǎng)期素食或營(yíng)養(yǎng)不均衡，可能導(dǎo)致母乳中維生素AD含量不足。建議哺乳期母親多攝入動(dòng)物肝臟、蛋黃、深海魚(yú)等富含維生素AD的食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD滴劑。

2. 日照不足

維生素D需通過(guò)皮膚接受紫外線照射合成，但嬰兒皮膚嬌嫩需避免陽(yáng)光直射，尤其冬季或高緯度地區(qū)日照時(shí)間短，易導(dǎo)致合成不足?？赏ㄟ^(guò)每天10-15分鐘散射光照射補(bǔ)充，同時(shí)配合維生素AD滴劑如伊可新維生素AD滴劑進(jìn)行預(yù)防。

3. 輔食添加延遲

6個(gè)月后單純母乳喂養(yǎng)難以滿足嬰兒快速生長(zhǎng)的需求，若未及時(shí)添加富含維生素AD的輔食如肝泥、胡蘿卜泥等，可能造成缺乏。建議按時(shí)添加輔食，必要時(shí)使用星鯊維生素D滴劑等補(bǔ)充劑。

4. 吸收障礙

慢性腹瀉、肝膽疾病或乳糜瀉等消化系統(tǒng)疾病會(huì)影響脂溶性維生素AD的吸收。這類患兒可能出現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩、方顱等表現(xiàn)，需在治療原發(fā)病基礎(chǔ)上補(bǔ)充雙鯨維生素AD軟膠囊等制劑，并定期監(jiān)測(cè)血清水平。

5. 早產(chǎn)兒需求增加

早產(chǎn)兒體內(nèi)儲(chǔ)存不足且生長(zhǎng)速度快，更易出現(xiàn)維生素AD缺乏。建議出生后盡早開(kāi)始補(bǔ)充貝特令維生素AD膠丸等專為早產(chǎn)兒設(shè)計(jì)的劑型，劑量需根據(jù)矯正胎齡和體重調(diào)整。

家長(zhǎng)應(yīng)定期帶嬰兒進(jìn)行兒童保健檢查，觀察是否有枕禿、肋緣外翻等缺鈣體征。補(bǔ)充維生素AD期間避免同時(shí)服用其他維生素制劑，防止過(guò)量中毒。輔食期可多安排三文魚(yú)泥、南瓜泥等富含維生素AD的食物，烹調(diào)時(shí)適當(dāng)添加植物油幫助吸收。若嬰兒出現(xiàn)拒食、嘔吐等不適反應(yīng)，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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陽(yáng)性蔬菜主要包括韭菜、洋蔥、大蒜、生姜、辣椒等，這些蔬菜具有溫補(bǔ)作用，適合體質(zhì)偏寒的人群食用。陽(yáng)性蔬菜的特點(diǎn)是能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)身體熱量，適合在寒冷季節(jié)或體質(zhì)虛寒時(shí)食用。韭菜富含維生素C和纖維素，有助于提高免疫力和促進(jìn)消化；洋蔥含有豐富的硫化物，具有抗菌消炎作用；大蒜中的大蒜素能夠增強(qiáng)心血管健康；生姜具有溫中散寒、止嘔的功效；辣椒中的辣椒素可以促進(jìn)新陳代謝。在日常飲食中，可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和季節(jié)變化，適量選擇陽(yáng)性蔬菜進(jìn)行搭配，但需注意避免過(guò)量食用，以免引起上火或消化不良。對(duì)于體質(zhì)偏熱或患有熱性疾病的人群，應(yīng)減少陽(yáng)性蔬菜的攝入，選擇偏涼性的蔬菜如黃瓜、冬瓜等更為適宜。合理搭配蔬菜種類，有助于維持身體健康平衡。