健康知道
秋天皮膚干燥過(guò)敏可通過(guò)加強(qiáng)保濕、避免刺激、調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方式緩解。皮膚干燥過(guò)敏通常由氣候干燥、皮膚屏障受損、過(guò)敏原接觸、特應(yīng)性皮炎等原因引起。
1、加強(qiáng)保濕使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、尿素的保濕霜修復(fù)皮膚屏障，每日多次涂抹，沐浴后立即保濕鎖水。
2、避免刺激減少熱水洗澡頻率，選擇無(wú)皂基清潔產(chǎn)品，穿著純棉衣物，避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。
3、調(diào)整飲食增加富含omega-3脂肪酸的深海魚(yú)、亞麻籽，補(bǔ)充維生素A的胡蘿卜、南瓜，適量飲水維持皮膚水合作用。
4、藥物干預(yù)嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用氯雷他定抗組胺藥，外用氫化可的松軟膏或他克莫司軟膏控制炎癥反應(yīng)。
秋季需減少長(zhǎng)時(shí)間空調(diào)使用，室內(nèi)放置加濕器維持濕度，若出現(xiàn)皮膚皸裂、滲液等嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
皮膚遇冷遇風(fēng)起紅疙瘩癢可能與寒冷性蕁麻疹、皮膚干燥、膽堿能性蕁麻疹、接觸性皮炎等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅斑、風(fēng)團(tuán)、瘙癢等癥狀。
1、寒冷性蕁麻疹寒冷刺激導(dǎo)致肥大細(xì)胞釋放組胺，引發(fā)皮膚血管擴(kuò)張和瘙癢。表現(xiàn)為受冷部位迅速出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物緩解癥狀。
2、皮膚干燥低溫低濕環(huán)境使皮脂分泌減少，皮膚屏障功能受損。表現(xiàn)為干燥脫屑伴瘙癢，建議加強(qiáng)保濕護(hù)理，使用含神經(jīng)酰胺或尿素成分的潤(rùn)膚霜。
3、膽堿能性蕁麻疹冷熱交替刺激誘發(fā)乙酰膽堿釋放，引起小丘疹樣風(fēng)團(tuán)。多出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)或溫度變化時(shí)，可選用非索非那定、奧洛他定、地氯雷他定等藥物控制發(fā)作。
4、接觸性皮炎冷風(fēng)中污染物或衣物材質(zhì)刺激皮膚產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑伴瘙癢，需避免接觸致敏原，必要時(shí)外用糠酸莫米松乳膏或口服左西替利嗪。
日常需注意保暖防風(fēng)，洗澡水溫不宜過(guò)高，避免搔抓刺激。若癥狀反復(fù)或加重，建議至皮膚科進(jìn)行冷激發(fā)試驗(yàn)等檢查明確診斷。
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