健康知道
黑眼圈可能由遺傳因素、用眼過度、局部血液循環(huán)不良、過敏性鼻炎等原因引起，可通過調整生活習慣、冷熱敷、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因先天眼周皮膚薄或色素沉積易形成黑眼圈。建議加強防曬，使用含維生素K的眼霜改善微循環(huán)。
2、用眼過度長時間電子屏幕使用導致眼周肌肉緊張，血管擴張形成青黑色陰影。每小時閉眼休息五分鐘，配合蒸汽眼罩熱敷緩解。
3、血液循環(huán)不良睡眠姿勢不當或貧血導致靜脈回流受阻，表現(xiàn)為棕褐色眼圈。仰臥位睡眠，適當補充鐵劑，局部按摩促進血液回流。
4、過敏性疾病過敏性鼻炎或結膜炎引發(fā)眼周血管持續(xù)充血，可能伴隨瘙癢流淚。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、色甘酸鈉滴眼液、糠酸莫米松鼻噴霧劑。
日常避免用力揉眼，冰敷可暫時緩解血管型黑眼圈，持續(xù)不改善需排查肝腎疾病等全身性因素。
