健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
胎停育流產(chǎn)后可通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理調(diào)適、適度運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理等方式恢復(fù)。流產(chǎn)通常由胚胎染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、感染因素、免疫異常等原因引起。
1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充每日保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，推薦瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
2、心理調(diào)適建議通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式緩解焦慮抑郁情緒，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭等抗抑郁藥物。
3、適度運(yùn)動(dòng)術(shù)后2周起可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)、散步等低強(qiáng)度鍛煉，避免盆浴和劇烈運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán)和子宮復(fù)舊。
4、中醫(yī)調(diào)理氣血虧虛者可遵醫(yī)囑服用八珍湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等方劑，配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位改善體質(zhì)，須由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證施治。
流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，保持會(huì)陰清潔，3-6個(gè)月后再孕前建議完善甲狀腺功能、TORCH篩查等孕前檢查。
晚上可以測(cè)早孕，檢測(cè)結(jié)果受尿液濃度、檢測(cè)試紙靈敏度、操作方法等因素影響。
1、尿液濃度晨尿中絨毛膜促性腺激素濃度較高，晚上尿液可能被稀釋?zhuān)瑱z測(cè)結(jié)果準(zhǔn)確性略低于晨尿。
2、試紙靈敏度不同品牌早孕試紙檢測(cè)閾值存在差異，高靈敏度試紙?jiān)谕砩弦材軠?zhǔn)確檢測(cè)出陽(yáng)性結(jié)果。
3、操作方法未按說(shuō)明書(shū)要求浸入尿液或讀取結(jié)果時(shí)間不當(dāng)，可能導(dǎo)致假陰性結(jié)果。
4、懷孕時(shí)間受孕后7-10天激素水平較低，晚上檢測(cè)可能出現(xiàn)弱陽(yáng)性，建議間隔48小時(shí)復(fù)測(cè)。
建議選擇晨尿檢測(cè)以提高準(zhǔn)確性，若晚上檢測(cè)呈弱陽(yáng)性或結(jié)果存疑，可隔日早晨重新檢測(cè)確認(rèn)。
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