健康知道
預(yù)防嬰兒吐奶可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制奶量、拍嗝、避免過度活動、選擇合適奶嘴等方式實(shí)現(xiàn)。吐奶多與嬰兒胃腸發(fā)育不完善有關(guān)，多數(shù)屬于生理現(xiàn)象。
喂養(yǎng)時(shí)保持嬰兒頭部略高于身體，采用半直立或45度角姿勢，減少胃部壓力。母乳喂養(yǎng)時(shí)讓嬰兒完全含住乳暈，避免吸入過多空氣。奶瓶喂養(yǎng)時(shí)確保奶嘴充滿奶液，防止空吸。喂奶后維持姿勢10-15分鐘，幫助奶液順利進(jìn)入腸道。
按嬰兒月齡和體重調(diào)整單次喂養(yǎng)量，新生兒每次30-60毫升，逐漸增加至90-120毫升。避免過度喂養(yǎng)，可采取少量多次方式。觀察嬰兒停止吸吮、扭頭等飽腹信號時(shí)立即停止喂奶。兩次喂養(yǎng)間隔2-3小時(shí)，給胃腸充分消化時(shí)間。
喂奶中途及結(jié)束后豎抱嬰兒，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部5-10分鐘。可采用坐位拍嗝法，讓嬰兒坐于大腿上前傾，一手托住下巴輕拍。若未拍出嗝聲，保持豎抱姿勢15-20分鐘同樣有效。
喂奶后1小時(shí)內(nèi)避免換尿布、洗澡等大幅動作，防止腹壓增高。玩耍時(shí)限制劇烈搖晃，選擇安靜互動方式。睡眠時(shí)采用右側(cè)臥位，利用重力減少反流。若需平躺，可抬高嬰兒床頭部15度角。
奶嘴孔洞大小需匹配嬰兒月齡，流速過大會導(dǎo)致嗆奶，過小易致疲勞吞咽空氣。優(yōu)先選用防脹氣奶瓶，或喂奶時(shí)傾斜瓶身保持奶嘴充盈。定期檢查奶嘴是否老化變形，一般每2-3個(gè)月更換一次。
日常注意觀察吐奶頻率與性狀，若出現(xiàn)噴射性嘔吐、奶液帶血絲或膽汁、體重增長緩慢等情況需及時(shí)就醫(yī)。哺乳期母親減少攝入辛辣油膩食物，保持環(huán)境安靜減少喂養(yǎng)干擾。隨著嬰兒胃腸功能發(fā)育成熟，6個(gè)月后吐奶現(xiàn)象通常逐漸緩解。
口苦口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、消化系統(tǒng)疾病、肝膽疾病等原因引起，可通過改善口腔清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療原發(fā)病等方式緩解。
1、口腔衛(wèi)生不良牙菌斑堆積或舌苔過厚導(dǎo)致細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線清潔，可選用氯己定含漱液、復(fù)方硼砂溶液等漱口。
2、飲食不當(dāng)食用大蒜洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物或長期空腹可能引發(fā)暫時(shí)性口臭。增加膳食纖維攝入促進(jìn)胃腸蠕動，適量飲用綠茶抑制口腔細(xì)菌繁殖。
3、消化系統(tǒng)疾病胃食管反流或慢性胃炎可能導(dǎo)致胃酸反流引發(fā)口苦。奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物可抑制胃酸分泌，需配合低脂飲食。
4、肝膽疾病膽汁淤積或肝炎可能使膽紅素代謝異常引發(fā)口苦。熊去氧膽酸膠囊、水飛薊賓膠囊等藥物可改善膽汁排泄，需定期監(jiān)測肝功能。
保持規(guī)律作息與充足飲水有助于改善癥狀，持續(xù)兩周不緩解需進(jìn)行胃鏡或肝膽超聲檢查。
