健康知道
空腹血糖10毫摩爾每升屬于明顯升高，可能提示糖尿病或糖耐量異常，需通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物治療等方式調(diào)理。
1、飲食控制減少精制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日膳食纖維攝入量建議達(dá)到30克，合理分配三餐熱量。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，結(jié)合抗阻訓(xùn)練每周2-3次，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖避免低血糖。
3、血糖監(jiān)測(cè)建立空腹及餐后血糖監(jiān)測(cè)記錄，定期檢測(cè)糖化血紅蛋白，動(dòng)態(tài)評(píng)估血糖控制情況，及時(shí)調(diào)整管理方案。
4、藥物治療二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物可遵醫(yī)囑使用，藥物治療需配合生活方式干預(yù)，定期復(fù)查肝腎功能。
建議內(nèi)分泌科就診完善OGTT試驗(yàn)和胰島素功能檢查，長(zhǎng)期血糖控制目標(biāo)需個(gè)體化制定，戒煙限酒有助于改善胰島素敏感性。
甲亢查血通常需要檢測(cè)促甲狀腺激素、游離甲狀腺素、游離三碘甲狀腺原氨酸、甲狀腺過氧化物酶抗體等指標(biāo)。
1、促甲狀腺激素促甲狀腺激素是垂體分泌的激素，甲亢患者該指標(biāo)通常明顯降低，可作為疾病篩查的首選指標(biāo)。
2、游離甲狀腺素游離甲狀腺素能直接反映甲狀腺功能狀態(tài)，甲亢時(shí)該指標(biāo)多顯著升高，是診斷的重要依據(jù)。
3、游離三碘甲狀腺原氨酸游離三碘甲狀腺原氨酸比甲狀腺素更具生物活性，在甲亢早期就可能出現(xiàn)異常升高。
4、甲狀腺過氧化物酶抗體甲狀腺過氧化物酶抗體檢測(cè)有助于判斷甲亢病因，陽(yáng)性結(jié)果提示可能存在自身免疫性甲狀腺疾病。
檢查前需空腹8-12小時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若結(jié)果異常應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科就診。
