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年輕女性尿不盡可能由飲水過多、精神緊張、尿路感染、膀胱過度活動癥等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、飲水過多短時間內(nèi)大量飲水會導(dǎo)致尿液生成增多，膀胱充盈過快，出現(xiàn)尿不盡感。建議控制每日飲水量在合理范圍，避免一次性飲用超過500毫升液體。
2、精神緊張焦慮情緒可能引起盆底肌群緊張，影響膀胱正常排空功能?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式改善，必要時可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖等抗焦慮藥物。
3、尿路感染可能與細(xì)菌逆行感染有關(guān)，通常伴有尿頻尿急癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療，同時需保持會陰清潔。
4、膀胱過度活動癥與膀胱逼尿肌異常收縮有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)尿急伴尿不盡?？蛇x用索利那新、米拉貝隆、托特羅定等藥物調(diào)節(jié)膀胱功能，配合膀胱訓(xùn)練效果更佳。
日常應(yīng)避免憋尿，減少咖啡因攝入，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)血尿發(fā)熱需及時就醫(yī)。
男性近期尿量增多可能由飲水量增加、前列腺增生、糖尿病、尿路感染等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、飲水量增加短時間內(nèi)大量飲水或攝入含咖啡因飲料會導(dǎo)致生理性尿頻，無須特殊治療，建議控制每日飲水量在2000毫升左右。
2、前列腺增生中老年男性常見病，可能與雄激素水平變化、細(xì)胞增殖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為夜尿增多、尿流變細(xì)，可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺等藥物。
3、糖尿病血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，常伴有多飲、體重下降，需檢測血糖指標(biāo)，醫(yī)生可能開具二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。
4、尿路感染細(xì)菌感染刺激膀胱黏膜引起尿頻尿急，可能與衛(wèi)生習(xí)慣不良有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
建議記錄排尿日記觀察尿量變化，避免憋尿及辛辣飲食，若伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀需及時泌尿外科就診。
