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吃甜的會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢

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問題描述:
吃甜的會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢

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張馨月
張馨月 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
如果自己一直吃甜食是容易長胖的,主要是甜食里面含糖量比較高,長期以往的吃甜食,體內(nèi)血糖增多以后會(huì)慢慢的轉(zhuǎn)化為脂肪,脂肪慢慢的堆積就會(huì)引起人身體發(fā)胖。但是如果只是偶爾吃甜食是不會(huì)長胖的,自己不用過于擔(dān)心。脂肪慢慢的堆積就會(huì)引起人身體發(fā)胖。但是如果只是偶爾吃天使是不會(huì)擔(dān)心會(huì)長胖的情況。

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空腹血糖檢測(cè)不能單獨(dú)作為糖尿病的診斷依據(jù),診斷需結(jié)合糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等多項(xiàng)指標(biāo)綜合判斷。

1、空腹血糖局限性

空腹血糖僅反映瞬時(shí)血糖水平,易受飲食、應(yīng)激等因素干擾,可能出現(xiàn)假陰性或假陽性結(jié)果。

2、診斷標(biāo)準(zhǔn)差異

糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)包括空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,單一指標(biāo)可能遺漏餐后高血糖人群。

3、糖化血紅蛋白價(jià)值

糖化血紅蛋白能反映近3個(gè)月平均血糖水平,與空腹血糖聯(lián)合使用可提高診斷準(zhǔn)確性。

4、其他輔助檢查

口服葡萄糖耐量試驗(yàn)可檢測(cè)糖代謝異常,C肽檢測(cè)有助于判斷胰島功能,必要時(shí)需完善并發(fā)癥篩查。

建議存在糖尿病高危因素者定期進(jìn)行綜合血糖評(píng)估,確診后需遵醫(yī)囑制定個(gè)性化管理方案。

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