健康知道
張向?qū)?/span>
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
一個(gè)胎盤(pán)的雙胞胎多數(shù)情況下可以安全妊娠，但需警惕雙胎輸血綜合征、選擇性胎兒生長(zhǎng)受限等并發(fā)癥。風(fēng)險(xiǎn)因素主要有胎盤(pán)血管異常、臍帶插入異常、胎兒發(fā)育不均衡、妊娠期高血壓。
1、胎盤(pán)血管異常單絨毛膜單羊膜囊雙胎共用的胎盤(pán)可能存在血管吻合，可能導(dǎo)致雙胎輸血綜合征。需通過(guò)超聲監(jiān)測(cè)胎兒血流動(dòng)力學(xué)，必要時(shí)進(jìn)行胎兒鏡激光凝固術(shù)。
2、臍帶插入異常臍帶帆狀附著或邊緣性插入可能增加胎兒窘迫風(fēng)險(xiǎn)。建議每?jī)芍苓M(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查，發(fā)現(xiàn)異常需考慮提前終止妊娠。
3、胎兒發(fā)育不均衡兩胎兒體重差異超過(guò)25%時(shí)診斷為選擇性胎兒生長(zhǎng)受限。需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，必要時(shí)住院進(jìn)行胎兒宮內(nèi)治療。
4、妊娠期高血壓單胎盤(pán)雙胎妊娠并發(fā)子癇前期的概率較高。建議每日監(jiān)測(cè)血壓，出現(xiàn)蛋白尿或血壓升高需立即就醫(yī)。
單胎盤(pán)雙胎孕婦應(yīng)增加產(chǎn)檢頻率至每?jī)芍芤淮危咳沼涗浱?dòng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
月經(jīng)期間可以泡腳，但需注意水溫不宜過(guò)高、時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免加重盆腔充血或?qū)е陆?jīng)量增多。
1、水溫控制建議水溫保持在40℃左右，過(guò)熱可能刺激血管擴(kuò)張，導(dǎo)致經(jīng)血量增加或頭暈不適。
2、時(shí)間限制單次泡腳10-15分鐘為宜，長(zhǎng)時(shí)間浸泡可能引發(fā)疲勞或加重下肢水腫。
3、體質(zhì)差異痛經(jīng)嚴(yán)重或經(jīng)量過(guò)多者應(yīng)謹(jǐn)慎，泡腳可能加劇子宮收縮；體寒者可適當(dāng)加入艾葉等溫經(jīng)藥材。
4、禁忌情況合并下肢靜脈曲張、皮膚破損或糖尿病周圍神經(jīng)病變者禁止泡腳，以免誘發(fā)感染或燙傷。
泡腳后可飲用溫紅糖水補(bǔ)充能量，避免立即接觸冷水，經(jīng)期結(jié)束后建議就醫(yī)評(píng)估是否存在氣血失調(diào)等問(wèn)題。
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