健康知道
孕婦長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)對(duì)胎兒的影響較小，但需注意避免過(guò)度使用。主要影響因素有電磁輻射、姿勢(shì)不良、睡眠干擾、心理壓力等。
1、電磁輻射手機(jī)產(chǎn)生的非電離輻射劑量極低，目前尚無(wú)明確證據(jù)表明會(huì)對(duì)胎兒造成直接傷害，但建議通話時(shí)使用耳機(jī)或免提減少頭部接觸。
2、姿勢(shì)不良長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)可能導(dǎo)致頸椎勞損和血液循環(huán)不暢，間接影響胎盤供血，建議每30分鐘調(diào)整姿勢(shì)并活動(dòng)肢體。
3、睡眠干擾夜間使用手機(jī)可能抑制褪黑素分泌，導(dǎo)致孕婦睡眠質(zhì)量下降，建議睡前1小時(shí)停止使用電子設(shè)備。
4、心理壓力過(guò)度關(guān)注手機(jī)內(nèi)容可能引發(fā)焦慮情緒，建議控制每日使用時(shí)長(zhǎng)，優(yōu)先選擇輕松舒緩的娛樂(lè)內(nèi)容。
孕婦應(yīng)保持規(guī)律作息，每天使用手機(jī)不超過(guò)2小時(shí)，注意間隔休息，如有持續(xù)頭暈或胎動(dòng)異常需及時(shí)就醫(yī)。
嬰兒是否需要補(bǔ)充益生菌需結(jié)合個(gè)體情況判斷，健康母乳喂養(yǎng)兒通常無(wú)須額外補(bǔ)充，存在腹瀉、過(guò)敏或抗生素使用等情況時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等特定菌株。
1、健康嬰兒母乳中含有天然益生元和益生菌，能幫助建立正常腸道菌群，若無(wú)消化異常不建議額外補(bǔ)充。
2、腹瀉情況病毒性或抗生素相關(guān)性腹瀉可短期使用布拉氏酵母菌散，需配合口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。
3、過(guò)敏預(yù)防有家族過(guò)敏史嬰兒早期補(bǔ)充鼠李糖乳桿菌GG株可能降低濕疹概率，家長(zhǎng)需觀察是否出現(xiàn)腹脹等不良反應(yīng)。
4、早產(chǎn)兒護(hù)理低出生體重兒腸道菌群建立延遲，醫(yī)生可能推薦短雙歧桿菌M-16V等醫(yī)用級(jí)益生菌輔助喂養(yǎng)。
家長(zhǎng)選擇益生菌產(chǎn)品時(shí)應(yīng)查看菌株編號(hào)及活菌量，避免與溫度敏感型藥物同服，出現(xiàn)皮疹或排便異常需立即停用并就醫(yī)。
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