健康知道
孕婦輕度缺鐵性貧血多數(shù)情況下可通過飲食調整改善，若血紅蛋白低于特定值或癥狀明顯時需遵醫(yī)囑用藥。治療方法主要有膳食補鐵、口服鐵劑、靜脈補鐵、定期監(jiān)測。
1、膳食補鐵增加紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵的食物，搭配維生素C促進吸收，避免與茶、咖啡同食影響鐵吸收。
2、口服鐵劑硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等口服鐵劑可快速提升鐵儲備，可能出現(xiàn)胃腸不適，需在醫(yī)生指導下選擇合適劑型。
3、靜脈補鐵適用于口服不耐受或吸收障礙者，常用蔗糖鐵、右旋糖酐鐵，需在醫(yī)院進行輸注并監(jiān)測過敏反應。
4、定期監(jiān)測每4周復查血常規(guī)和血清鐵蛋白，根據(jù)指標變化調整治療方案，避免過度補鐵導致不良反應。
孕婦應保證每日優(yōu)質蛋白攝入，適當運動促進血液循環(huán)，出現(xiàn)頭暈乏力加重需及時就醫(yī)評估。
嬰兒第一次理發(fā)需注意環(huán)境安全、工具衛(wèi)生、時機選擇和情緒安撫，避免損傷頭皮或引發(fā)感染。
1、環(huán)境安全選擇光線充足、溫度適宜的室內環(huán)境，避免在空調直吹或強光刺激下操作，防止嬰兒受涼或不適。
2、工具衛(wèi)生使用嬰兒專用理發(fā)器或消毒后的剪刀，避免共用成人工具，理發(fā)前后用酒精棉片擦拭工具接觸面。
3、時機選擇建議在嬰兒滿月后或頸部能自主支撐時進行，避開困倦、饑餓時段，優(yōu)先選擇清醒平靜的狀態(tài)。
4、情緒安撫理發(fā)時可讓嬰兒躺在家長懷中，用玩具分散注意力，動作輕柔快速，完成后及時清理碎發(fā)并給予擁抱獎勵。
理發(fā)后可用溫水輕柔清潔頭皮，檢查有無劃傷，短期內避免使用刺激性洗護產品，若出現(xiàn)紅腫需就醫(yī)。
