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月經(jīng)持續(xù)十多天未結(jié)束可能與功能性子宮出血、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、凝血功能障礙等因素有關，可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸、炔諾酮、地屈孕酮等藥物，同時建議及時就醫(yī)明確病因。
1、氨甲環(huán)酸通過抑制纖溶酶原激活減少出血，適用于無器質(zhì)性病變的異常子宮出血，常見劑型包括片劑、膠囊和注射液。
2、炔諾酮孕激素類藥物可調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜增生，用于黃體功能不足導致的出血，劑型有片劑、滴丸和注射劑。
3、地屈孕酮高效孕激素能穩(wěn)定子宮內(nèi)膜，針對排卵障礙性出血，常見口服片劑和陰道栓劑兩種劑型。
4、中成藥調(diào)理如宮血寧膠囊、葆宮止血顆粒等中成藥可輔助調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，需配合西醫(yī)病因治療。
長期異常出血可能導致貧血，建議避免劇烈運動，適量補充動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，并盡快至婦科進行超聲和激素檢查。
月經(jīng)期間可以適量飲用黑茶，但需注意濃度和飲用量。
1、鐵吸收影響黑茶含鞣酸可能抑制鐵吸收，月經(jīng)期失血需補鐵，建議與補鐵食物間隔2小時飲用。
2、咖啡因作用黑茶含少量咖啡因，可能加重敏感人群的經(jīng)期不適，建議選擇淡茶或減少飲用量。
3、胃腸刺激經(jīng)期激素變化易引發(fā)胃腸敏感，濃茶可能刺激黏膜，建議飲用溫熱的淡茶湯。
4、體質(zhì)差異體寒者經(jīng)期飲用可能加重腹痛，可搭配紅棗生姜等溫性食材調(diào)和茶性。
經(jīng)期飲食建議選擇溫補類食物如紅糖姜茶，避免生冷刺激，保持腹部保暖。
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