健康知道
背后面骨頭疼可能由肌肉勞損、骨質疏松、脊柱退行性變、強直性脊柱炎等原因引起，可通過休息理療、補鈣治療、藥物緩解、?？浦委煹确绞礁纳?。
1、肌肉勞損：長期姿勢不良或過度勞累可能導致背部肌肉緊張，引發(fā)骨頭周圍牽涉性疼痛。建議熱敷按摩并調整坐姿，避免提重物。
2、骨質疏松：鈣質流失導致骨密度降低，易出現脊椎隱痛?？赡芘c年齡增長或激素水平變化有關，表現為彎腰時疼痛加重。可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉、骨化三醇等藥物。
3、脊柱退行性變：椎間盤突出或骨質增生壓迫神經，多與長期勞損有關，常伴肢體麻木?？蛇x用塞來昔布、甲鈷胺、鹽酸乙哌立松等藥物緩解癥狀。
4、強直性脊柱炎：自身免疫性疾病易導致骶髂關節(jié)及脊柱疼痛，晨僵明顯。需風濕免疫科就診，可能需使用柳氮磺吡啶、阿達木單抗等藥物控制進展。
疼痛持續(xù)或夜間加重時應及時就診，日常注意避免久坐久站，睡眠選擇硬板床有助于脊柱健康。
