來大姨媽惡心可能與激素波動、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、激素波動月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降可能刺激嘔吐中樞,建議少量多餐避免空腹,必要時遵醫(yī)囑使用維生素B6緩解癥狀。
2、前列腺素影響子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素可能引起胃腸平滑肌收縮,出現(xiàn)惡心嘔吐,可熱敷腹部或遵醫(yī)囑服用布洛芬、萘普生等前列腺素抑制劑。
3、胃腸功能紊亂經(jīng)期胃腸蠕動減慢易引發(fā)消化不良,表現(xiàn)為惡心腹脹,建議選擇易消化食物,避免生冷刺激飲食,癥狀明顯時可使用多潘立酮調(diào)節(jié)胃腸動力。
4、子宮內(nèi)膜異位癥異位病灶可能刺激腹膜引發(fā)反射性惡心,常伴有嚴重痛經(jīng)和排便異常,需通過超聲檢查確診,可遵醫(yī)囑使用地諾孕素、戈舍瑞林等藥物控制病灶發(fā)展。
經(jīng)期出現(xiàn)持續(xù)惡心嘔吐建議記錄癥狀發(fā)生時間,避免攝入咖啡因和油膩食物,若伴隨劇烈腹痛或發(fā)熱需及時婦科就診。