健康知道
小孩一跑步就咳嗽可能與運(yùn)動(dòng)性哮喘、呼吸道敏感、上呼吸道感染、胃食管反流等因素有關(guān)，建議家長(zhǎng)觀察咳嗽特點(diǎn)并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
1、運(yùn)動(dòng)性哮喘劇烈運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)氣道痙攣，表現(xiàn)為喘息樣咳嗽。家長(zhǎng)需避免讓孩子在寒冷干燥環(huán)境中跑步，可遵醫(yī)囑使用沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德吸入劑或孟魯司特鈉咀嚼片預(yù)防發(fā)作。
2、呼吸道敏感冷空氣或粉塵刺激可能導(dǎo)致暫時(shí)性咳嗽。建議家長(zhǎng)讓孩子運(yùn)動(dòng)前佩戴口罩，保持環(huán)境濕度，必要時(shí)使用生理鹽水霧化緩解癥狀。
3、上呼吸道感染病毒感染后氣道高反應(yīng)可能持續(xù)數(shù)周。若伴有流涕或低熱，家長(zhǎng)可配合醫(yī)生使用小兒氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒或氯雷他定糖漿對(duì)癥治療。
4、胃食管反流跑步時(shí)腹壓增高可能引發(fā)胃酸刺激氣道。建議家長(zhǎng)避免運(yùn)動(dòng)前進(jìn)食，抬高床頭睡眠，需完善24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)確診。
日常注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇空氣清新的場(chǎng)所鍛煉，若咳嗽伴隨呼吸困難或口唇發(fā)紺需立即停止活動(dòng)并就醫(yī)。
小孩發(fā)燒伴隨便秘可能由水分?jǐn)z入不足、飲食結(jié)構(gòu)失衡、腸道菌群紊亂、急性胃腸炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、水分不足發(fā)熱時(shí)水分蒸發(fā)加快，腸道水分減少導(dǎo)致大便干結(jié)。建議家長(zhǎng)少量多次喂溫水或口服補(bǔ)液鹽，母乳喂養(yǎng)嬰兒需增加哺乳頻率。
2、飲食不當(dāng)高蛋白低纖維飲食易引發(fā)便秘。家長(zhǎng)需提供西藍(lán)花、香蕉等富含膳食纖維的輔食，暫時(shí)減少肉類(lèi)攝入。
3、腸道菌群失調(diào)發(fā)熱可能影響腸道益生菌群，表現(xiàn)為腹脹、排便困難?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。
4、感染性腸炎輪狀病毒等感染可能導(dǎo)致發(fā)熱伴便秘，后期轉(zhuǎn)為腹瀉。若出現(xiàn)嘔吐、血便等癥狀需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具蒙脫石散、消旋卡多曲等藥物。
持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)劇烈腹痛需兒科就診，發(fā)熱期間可順時(shí)針按摩寶寶腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免自行使用開(kāi)塞露等刺激性通便藥物。
