健康知道
| 1人回答 | 70次閱讀
老人手抖可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。手抖可能由生理性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進、特發(fā)性震顫等引起。
1、生活方式調(diào)整減少咖啡因攝入，避免情緒緊張，保證充足睡眠。生理性震顫多與疲勞、壓力相關(guān)，日?？蛇M行手部放松訓練。
2、物理治療通過康復訓練改善肌肉控制，如握力球鍛煉、經(jīng)顱磁刺激等。特發(fā)性震顫患者可通過負重腕帶減輕抖動幅度。
3、藥物治療普萘洛爾、撲米酮、加巴噴丁等藥物可控制震顫癥狀。帕金森病相關(guān)手抖需聯(lián)合左旋多巴制劑，甲狀腺問題需先治療原發(fā)病。
4、手術(shù)治療深部腦刺激術(shù)對藥物無效的特發(fā)性震顫有效，丘腦毀損術(shù)適用于單側(cè)嚴重震顫。手術(shù)需嚴格評估適應(yīng)證及風險。
建議定期監(jiān)測震顫變化，避免跌倒風險，可適當補充維生素B族，嚴重者需及時到神經(jīng)內(nèi)科就診。
男性左邊頭痛可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起。
1、睡眠不足長期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導致血管收縮異常，引發(fā)左側(cè)頭痛。建議調(diào)整作息，保證每天7-8小時睡眠，避免睡前使用電子產(chǎn)品。
2、精神緊張工作壓力或焦慮狀態(tài)會使頭頸部肌肉持續(xù)緊張，表現(xiàn)為單側(cè)搏動性疼痛?？赏ㄟ^深呼吸訓練、熱敷頸部緩解，必要時進行心理咨詢。
3、偏頭痛可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常、血清素水平波動有關(guān)，典型表現(xiàn)為單側(cè)跳痛伴畏光惡心。急性期可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦或麥角胺類藥物。
4、高血壓血壓超過140/90mmHg時易出現(xiàn)太陽穴脹痛，常伴頭暈?zāi)垦?。需監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。
頭痛持續(xù)超過72小時或伴隨嘔吐、視物模糊時需立即就醫(yī)，日常注意保持規(guī)律運動，限制咖啡因攝入量。
