健康知道
甲狀腺功能減退癥可通過左甲狀腺素鈉替代治療、飲食調整、規(guī)律運動、定期監(jiān)測等方式治療。甲減通常由自身免疫損傷、碘缺乏、甲狀腺手術、垂體病變等原因引起。
1、藥物替代左甲狀腺素鈉是甲減核心治療藥物，需根據(jù)TSH水平調整劑量。其他可選藥物包括甲狀腺片、碘塞羅寧，均需嚴格遵醫(yī)囑使用。
2、營養(yǎng)支持保證充足蛋白質和微量元素攝入，適當增加海帶紫菜等富碘食物。限制高膽固醇食物，避免大量食用致甲狀腺腫物質如卷心菜。
3、運動管理選擇散步、瑜伽等低強度運動改善代謝，避免劇烈運動加重疲勞。運動前后監(jiān)測心率，合并心血管疾病者需醫(yī)生評估運動方案。
4、病情監(jiān)測每3-6個月復查甲狀腺功能，術后甲減患者需更頻繁監(jiān)測。出現(xiàn)心悸、多汗等藥物過量癥狀時及時就醫(yī)調整劑量。
甲減患者應保持規(guī)律作息，冬季注意保暖，合并貧血者需補充鐵劑和維生素B12，長期服藥不可擅自停用或更改劑量。
甲減患者日常需注意規(guī)律服藥、定期復查、飲食調整及適度運動，以維持甲狀腺功能穩(wěn)定并預防并發(fā)癥。
1、規(guī)律服藥遵醫(yī)囑按時服用左甲狀腺素鈉等替代藥物，避免自行增減劑量或停藥，服藥期間定期監(jiān)測甲狀腺功能指標。
2、定期復查每3-6個月復查促甲狀腺激素和游離甲狀腺素水平，根據(jù)結果調整治療方案，合并心血管疾病者需增加監(jiān)測頻率。
3、飲食調整適量增加海帶、紫菜等富碘食物，限制卷心菜、木薯等致甲狀腺腫食物，貧血患者需補充瘦肉、動物肝臟等富鐵食物。
4、適度運動選擇散步、瑜伽等低強度運動，避免劇烈活動，冬季注意保暖以防低體溫癥，運動前后監(jiān)測心率變化。
保持作息規(guī)律，避免過度勞累，出現(xiàn)嗜睡、浮腫加重等癥狀應及時就醫(yī)，備孕或妊娠期需嚴格遵循內分泌科指導。
