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鐵皮石斛服用方法有什么
病情描述:
鐵皮石斛服用方法有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    鐵皮石斛可通過煎湯、泡茶、研粉、鮮食等方式服用。鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津等功效，適合不同體質(zhì)人群選擇合適方法。

    1、煎湯

    取干燥鐵皮石斛切片加水煎煮，適合需要長期調(diào)理的人群，煎煮后藥效成分更易吸收。

    2、泡茶

    將鐵皮石斛切片或楓斗用沸水沖泡飲用，操作簡便適合日常保健，可反復(fù)沖泡至無味。

    3、研粉

    干燥鐵皮石斛經(jīng)低溫破壁研磨成細(xì)粉，可直接吞服或加入粥羹，生物利用度較高。

    4、鮮食

    新鮮鐵皮石斛莖稈洗凈后嚼食或榨汁，保留全部活性成分，需注意鮮品保存期限。

    服用鐵皮石斛期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，體質(zhì)虛寒者需配伍其他藥材，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇用法用量。

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