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尾椎骨骨折能走動嗎
病情描述:
尾椎骨骨折能走動嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    尾椎骨骨折多數(shù)情況下可以緩慢短距離走動，但需避免久坐、劇烈運動和負重活動。

    1、輕度活動

    無移位骨折時可在醫(yī)生指導下使用環(huán)形坐墊支撐，短時間散步幫助促進血液循環(huán)。

    2、疼痛管理

    急性期需服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等消炎鎮(zhèn)痛藥，配合冰敷緩解局部腫脹。

    3、康復訓練

    恢復期可進行臀橋運動、骨盆傾斜訓練等低強度康復鍛煉，增強核心肌群穩(wěn)定性。

    4、并發(fā)癥預防

    嚴重骨折可能壓迫直腸神經(jīng)，出現(xiàn)排便障礙時需考慮骶管封閉治療或手術固定。

    建議使用記憶棉坐墊分散壓力，每日補充800毫克鈣質和維生素D3促進骨愈合，6周內避免騎自行車等會陰部受壓活動。

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