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糖尿病人可以選擇低脂牛奶、無糖酸奶、高鈣牛奶、杏仁奶等乳制品，也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。建議選擇低糖低脂的乳制品，避免血糖波動，具體需根據(jù)個體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥。

一、食物

1、低脂牛奶

脫脂或低脂牛奶脂肪含量較低，有助于控制熱量攝入，適合需要控制體重的糖尿病患者。

2、無糖酸奶

無添加糖的酸奶富含益生菌，有助于維持腸道健康，但需注意選擇無糖品種。

3、高鈣牛奶

強(qiáng)化鈣質(zhì)的牛奶有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，適合中老年糖尿病患者。

4、杏仁奶

植物蛋白飲品碳水化合物含量較低，可作為乳糖不耐受患者的替代選擇。

二、藥物

1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑可延緩碳水化合物吸收，適合餐后血糖控制不佳者。

2、二甲雙胍

雙胍類降糖藥能改善胰島素抵抗，是2型糖尿病的一線治療藥物。

3、格列美脲

磺脲類促泌劑可刺激胰島素分泌，適用于胰島功能尚存的患者。

4、胰島素

對于胰島功能衰竭的患者，可能需要外源性胰島素補(bǔ)充治療。

糖尿病患者選擇乳制品時應(yīng)注意監(jiān)測血糖反應(yīng)，定期進(jìn)行營養(yǎng)評估，結(jié)合運(yùn)動管理和藥物治療維持血糖穩(wěn)定。