腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由長期勞損、姿勢不當、椎間盤退變、外傷等原因引起。
急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床,避免腰部負重活動,必要時可佩戴腰圍保護。
牽引治療可減輕椎間盤壓力,超短波等理療能緩解炎癥,推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重損傷。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,肌松藥如乙哌立松改善肌肉痙攣,嚴重者可短期使用糖皮質激素。
經皮椎間孔鏡適用于單純突出,開放手術用于合并椎管狹窄者,術后需配合康復訓練恢復功能。
日常應避免久坐久站,加強腰背肌鍛煉,控制體重減輕腰椎負荷,疼痛緩解期可進行游泳等低沖擊運動。