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退行性右膝關(guān)節(jié)炎屬于骨關(guān)節(jié)炎的一種，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)軟骨磨損、關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成，通常與年齡增長(zhǎng)、肥胖、關(guān)節(jié)勞損、遺傳等因素有關(guān)。

1、年齡因素

關(guān)節(jié)軟骨隨年齡增長(zhǎng)逐漸退化，彈性下降導(dǎo)致緩沖能力減弱，可通過低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、補(bǔ)充氨基葡萄糖延緩進(jìn)展。

2、機(jī)械負(fù)荷

長(zhǎng)期負(fù)重或肥胖會(huì)增加膝關(guān)節(jié)壓力，體重每減輕5公斤可降低50%發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，建議控制BMI在24以下。

3、關(guān)節(jié)損傷

半月板撕裂或韌帶損傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)力學(xué)改變，表現(xiàn)為行走時(shí)關(guān)節(jié)彈響，需通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)損傷結(jié)構(gòu)。

4、代謝異常

糖尿病等代謝疾病可能加速軟骨退化，常伴隨晨僵癥狀，需控制血糖并聯(lián)合使用雙醋瑞因等軟骨保護(hù)劑。

日常建議選擇平底鞋減少關(guān)節(jié)沖擊，適量攝入深海魚類補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸，急性疼痛期可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。