腿部經常肌肉疼痛可能由運動過度、電解質失衡、下肢靜脈曲張、多發(fā)性肌炎等原因引起。
劇烈運動或重復動作導致肌纖維微損傷,表現為酸痛伴腫脹。建議休息配合冷敷熱敷交替緩解,無須用藥。
低鉀低鈣等電解質紊亂引發(fā)肌肉痙攣疼痛,常見于大量出汗后。需補充含香蕉牛奶等食物,嚴重時需口服補液鹽。
可能與靜脈瓣膜功能不全、長期站立有關,表現為脹痛伴血管迂曲??墒褂玫貖W司明片、羥苯磺酸鈣膠囊等靜脈活性藥物。
可能與自身免疫異常、病毒感染有關,通常伴隨肌無力、皮疹等癥狀。需使用潑尼松片、甲氨蝶呤片等免疫抑制劑治療。
日常注意運動前熱身拉伸,避免久坐久站,疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱需及時就醫(yī)。