權(quán)威問(wèn)答
艾葉生姜泡手對(duì)緩解腱鞘炎癥狀可能有一定幫助，但無(wú)法根治。腱鞘炎的治療方法主要有熱敷理療、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療。
艾葉生姜泡手屬于溫?zé)岑煼?，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥引起的疼痛腫脹。建議每日浸泡15-20分鐘，水溫不宜過(guò)高。
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，局部可涂抹氟比洛芬凝膠貼膏。嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鞘管內(nèi)注射治療。
使用腕部支具限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，減少肌腱摩擦。建議在急性期持續(xù)佩戴2-3周，睡眠時(shí)也需保持固定姿勢(shì)。
對(duì)于保守治療無(wú)效的頑固性腱鞘炎，需行腱鞘切開減壓術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉恢復(fù)手指活動(dòng)功能。
日常應(yīng)避免重復(fù)性手部動(dòng)作，工作時(shí)可佩戴護(hù)腕分擔(dān)壓力。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)手指卡壓現(xiàn)象，建議及時(shí)就醫(yī)。
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