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多數(shù)半月板損傷無(wú)須手術(shù)。半月板損傷的處理方式主要有保守治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查。

1、保守治療：

輕度損傷可通過(guò)休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢緩解癥狀，配合非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉控制炎癥。

2、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)：

嚴(yán)重撕裂或保守治療無(wú)效時(shí)需手術(shù)修復(fù)，常見(jiàn)術(shù)式包括半月板部分切除術(shù)、縫合修復(fù)術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)鍛煉。

3、康復(fù)訓(xùn)練：

損傷穩(wěn)定后逐步進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮、直腿抬高、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

4、定期復(fù)查：

通過(guò)核磁共振評(píng)估損傷愈合情況，調(diào)整治療方案，避免過(guò)早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。

恢復(fù)期間避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D促進(jìn)軟骨修復(fù)。