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肋骨兩側(cè)按壓疼痛可能由肌肉勞損、肋軟骨炎、胸膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過熱敷、抗炎藥物、胸腔引流、鈣劑補充等方式治療。

1、肌肉勞損

長時間保持不良姿勢或過度運動可能導(dǎo)致肋間肌損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議休息并配合熱敷緩解癥狀，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物。

2、肋軟骨炎

病毒感染或外傷可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，典型癥狀為肋骨連接處腫脹壓痛。急性期需限制上肢活動，可選用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、吲哚美辛栓等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

3、胸膜炎

肺部感染或結(jié)核可能累及胸膜，導(dǎo)致深呼吸時胸痛加劇并伴隨咳嗽發(fā)熱。需針對原發(fā)病使用抗生素或抗結(jié)核治療，必要時行胸腔閉式引流，常用藥物包括左氧氟沙星片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等。

4、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性或長期服用激素者易出現(xiàn)椎體壓縮，表現(xiàn)為胸廓廣泛壓痛伴身高縮短。基礎(chǔ)治療需補充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等，同時進行防跌倒指導(dǎo)。

日常應(yīng)避免提重物及劇烈轉(zhuǎn)體動作，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨呼吸困難時應(yīng)及時就診影像學(xué)檢查。