權(quán)威問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出癥狀可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出通常由長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性變、遺傳因素等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，減輕椎間盤(pán)壓力。
牽引治療可增大椎間隙減輕壓迫，熱敷和超短波能改善局部血液循環(huán)?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出，開(kāi)放性手術(shù)用于嚴(yán)重鈣化或狹窄。手術(shù)適應(yīng)證包括馬尾綜合征或保守治療無(wú)效者。
日常保持正確坐姿，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。
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