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神經(jīng)性胳膊疼可通過熱敷理療、藥物治療、神經(jīng)阻滯術(shù)、心理疏導(dǎo)等方式緩解。神經(jīng)性胳膊疼通常由頸椎病、周圍神經(jīng)病變、肌肉勞損、焦慮抑郁等原因引起。

1、熱敷理療

局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。使用40-45℃熱毛巾每日敷患處，配合低頻電療或超聲波治療效果更佳。適用于因受涼或勞損導(dǎo)致的輕度神經(jīng)痛。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等抗神經(jīng)痛藥物，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。疼痛劇烈時可短期使用洛索洛芬鈉片。藥物需排除肝腎功能異常后使用。

3、神經(jīng)阻滯術(shù)

針對頑固性疼痛可采用臂叢神經(jīng)阻滯治療，通過注射利多卡因等藥物阻斷痛覺傳導(dǎo)。需由疼痛科醫(yī)師操作，可能出現(xiàn)暫時性肢體麻木等副作用。

4、心理疏導(dǎo)

慢性疼痛常伴隨焦慮情緒，認(rèn)知行為療法可幫助調(diào)整疼痛認(rèn)知。正念減壓訓(xùn)練有助于降低疼痛敏感度，建議每周進(jìn)行三次放松訓(xùn)練。

避免提重物及長時間保持固定姿勢，睡眠時用枕頭支撐手臂保持自然彎曲。若出現(xiàn)肌力下降或持續(xù)麻木需及時排查頸椎間盤突出等器質(zhì)性疾病。