每天早上起來咳嗽可能由空氣干燥、過敏反應、胃食管反流、慢性支氣管炎等原因引起。
夜間睡眠時空氣濕度過低可能導致呼吸道黏膜干燥,引發(fā)刺激性咳嗽。保持臥室濕度在百分之五十左右,使用加濕器或放置水盆有助于緩解癥狀。
塵螨、花粉或寵物皮屑等過敏原接觸可能誘發(fā)晨起咳嗽。過敏體質者需定期清洗床品,使用防螨寢具,必要時可遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪或孟魯司特鈉等抗過敏藥物。
夜間平臥時胃酸反流刺激咽喉可能導致晨咳。抬高床頭、睡前兩小時禁食有助于改善癥狀,嚴重者可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑或鋁碳酸鎂等抑酸藥物。
長期吸煙或空氣污染可能導致氣道慢性炎癥,表現為晨起咳痰。戒煙是關鍵治療措施,急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用氨溴索、乙酰半胱氨酸或布地奈德等藥物控制癥狀。
建議記錄咳嗽持續(xù)時間及伴隨癥狀,避免接觸冷空氣或刺激性氣味,若持續(xù)兩周以上或出現咯血、呼吸困難需及時呼吸科就診。