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手腕側(cè)面疼痛可能由腱鞘炎、腕關(guān)節(jié)扭傷、三角纖維軟骨復(fù)合體損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1、腱鞘炎

長期重復(fù)手腕動作可能導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。急性期需停止誘發(fā)動作，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物。

2、腕關(guān)節(jié)扭傷

手腕過度用力或姿勢不當(dāng)可能造成韌帶拉傷，伴隨腫脹和皮下淤血。建議冰敷并佩戴護腕，醫(yī)生可能開具塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、云南白藥氣霧劑等藥物。

3、三角纖維軟骨損傷

腕部旋轉(zhuǎn)或受壓可能導(dǎo)致軟骨撕裂，出現(xiàn)尺側(cè)疼痛和握力下降。需核磁共振確診，輕癥可用腕關(guān)節(jié)支具固定，重癥需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫異?？赡芮忠u腕關(guān)節(jié)滑膜，表現(xiàn)為晨僵和對稱性疼痛。需風(fēng)濕科規(guī)范治療，常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、阿達木單抗注射液等控制病情。

避免提重物和重復(fù)性手腕動作，疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)變形需及時骨科就診，必要時完善X線或核磁共振檢查明確病因。