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小孩吃蛋黃好還是蛋白好
病情描述:
小孩吃蛋黃好還是蛋白好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    小孩吃蛋黃和蛋白各有營養(yǎng)優(yōu)勢，蛋黃富含鐵、卵磷脂和維生素D，蛋白則提供優(yōu)質(zhì)蛋白和少量礦物質(zhì)，建議根據(jù)年齡和消化能力均衡搭配。

    1、蛋黃優(yōu)勢：

    蛋黃含鐵和卵磷脂有助于嬰幼兒大腦發(fā)育，6個月后添加蛋黃泥可預防缺鐵性貧血，家長需從1/4個蛋黃開始逐步增量。

    2、蛋白優(yōu)勢：

    蛋白的優(yōu)質(zhì)蛋白吸收率高且低脂，適合作為幼兒肌肉生長原料，但家長需注意1歲前避免整蛋以防過敏，建議從少量蒸蛋羹開始嘗試。

    3、搭配建議：

    1歲以上健康幼兒可食用全蛋，每周3-4個為宜，采用水煮蛋或蛋羹形式更易消化，避免煎炸烹飪方式。

    4、過敏處理：

    若出現(xiàn)皮疹或腹瀉等過敏癥狀，家長需立即停喂并記錄過敏表現(xiàn)，必要時攜帶過敏記錄就診兒科或營養(yǎng)科。

    制作蛋類輔食時注意徹底煮熟，搭配蔬菜水果可提高鐵吸收率，定期監(jiān)測幼兒生長發(fā)育曲線。

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孕婦貧血癥狀
孕婦出現(xiàn)貧血的情況表示身體當中的鐵元素缺少，血紅細胞的運輸氧氣的能力下降而導致。而孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時候，容易出現(xiàn)臉色蒼白、無精神、身體疲累等癥狀。有一些嚴重的患者更是容易出現(xiàn)心跳加速的情況。因此孕婦需要及時調(diào)整飲食，改善貧血癥狀。
貧血的原因
貧血是我們生活中很常見的一種病癥。引起貧血的原因也是多方面的。當我們營養(yǎng)不良的時候，體內(nèi)紅細胞生成減少的時候，紅細胞壽命短的時候，都會導致貧血。另外，當我們患有一些疾病的時候，比如尿毒癥、糖尿病、高血壓等，也會導致貧血。
貧血吃什么藥
造成貧血的原因有很多，治療貧血的方法也有很多，比如食物治療，再有一個就是通過藥物治療，生活中有的藥物是治療貧血的，比如維生素B12針劑、硫酸亞鐵片、亞鐵鹽、肝精片、富馬酸亞鐵片、維生素片等。
獻血后多久能恢復
獻血后人體會丟失部分的血細胞和血漿，血細胞包括白細胞，紅細胞和血小板。一般來說白細胞和血小板在7天左右的時間就可以得到補充，紅細胞一般在100左右的時間就可以得到補充。血漿中主要的成分是水分，一般在48小時之內(nèi)就可以得到補充，血液中的蛋白質(zhì)，如白蛋白和各種抗體，往往需要1周左右的時間，就能夠恢復到獻血前的水平。
中重度貧血怎么辦
中重度貧血患者需要先找到誘發(fā)疾病的原因，然后才可以更根據(jù)病因?qū)ΠY治療。倘若屬于自身免疫性溶血性貧血，那么就需要借助糖皮質(zhì)激素治療，又或者是進行脾切除術(shù)治療；除此以外，也可以考慮通過采用造血干細胞移植來進行治療。