心腦血管疾病易發(fā)人群主要包括中老年人、高血壓患者、糖尿病患者、肥胖人群。
1、中老年人：
年齡增長導致血管彈性下降，動脈硬化風險增加，建議定期進行血壓、血脂檢測。
2、高血壓患者：
長期血壓升高會損傷血管內(nèi)皮，加速動脈粥樣硬化進程，需規(guī)律服用降壓藥物控制。
3、糖尿病患者：
血糖異常會引發(fā)血管病變，增加血栓形成概率，需要嚴格監(jiān)測血糖并配合藥物治療。
4、肥胖人群：
體脂過高易導致血脂代謝紊亂，加重心臟負荷，建議通過飲食控制和適度運動減重。
保持低鹽低脂飲食，每周進行有氧運動，戒煙限酒有助于降低心腦血管疾病風險。
