權(quán)威問答
肚子脹氣可能由飲食習(xí)慣不良、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
進食過快、過量攝入產(chǎn)氣食物如豆類或碳酸飲料會導(dǎo)致腹脹。建議細(xì)嚼慢咽，減少洋蔥、西藍(lán)花等易產(chǎn)氣食物的攝入。
長期使用抗生素或高脂飲食可能破壞腸道菌群平衡?？裳a充含雙歧桿菌的益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散。
可能與精神壓力、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，常伴隨噯氣、排便異常。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
屬于功能性胃腸病，與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，表現(xiàn)為腹脹與排便習(xí)慣改變。治療需結(jié)合解痙藥如匹維溴銨片和心理干預(yù)。
日?？蛇M行腹部按摩，選擇低FODMAP飲食，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降需及時消化內(nèi)科就診。
