老想大便卻排不出來可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神壓力大、腸易激綜合征、直腸腫瘤等原因引起,可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
膳食纖維攝入不足或飲水過少會導(dǎo)致糞便干結(jié)。建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物,配合適量運動促進(jìn)胃腸蠕動。
焦慮緊張可能引發(fā)功能性便秘。可通過腹式呼吸訓(xùn)練緩解壓力,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉劑。
可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān),常伴腹脹腹痛。可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣,配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
腫瘤占位導(dǎo)致腸腔狹窄時會出現(xiàn)里急后重感,可能伴隨便血消瘦。需通過腸鏡明確診斷,根據(jù)病情選擇腫瘤切除術(shù)或放化療。
日常保持定時排便習(xí)慣,避免久坐久站,若癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)體重下降應(yīng)及時消化科就診。