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脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉
病情描述:
脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉方法有被動關節(jié)活動、主動肌肉訓練、負重練習、平衡協(xié)調(diào)訓練。

    1、被動活動：

    早期由康復師輔助進行踝關節(jié)屈伸活動，防止關節(jié)僵硬，每次10分鐘，每日重復進行。

    2、肌肉訓練：

    術后2周起進行股四頭肌等長收縮練習，每組10次，每日重復進行，逐步增加直腿抬高訓練。

    3、負重練習：

    根據(jù)骨折愈合情況，從部分負重過渡到完全負重，使用助行器輔助行走訓練。

    4、平衡訓練：

    后期通過單腿站立、平衡墊等訓練恢復本體感覺，每次5分鐘，每日重復進行。

    康復期間需遵醫(yī)囑定期復查，配合物理治療，補充鈣質(zhì)和維生素D，避免劇烈運動。

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